De nek bestaat uit wervels die zich uitstrekken van de schedel tot het bovenlichaam. Cervicale schijven absorberen schokken tussen de botten. Botten, ligamenten en spieren ondersteunen het hoofd en zorgen ervoor dat het kan bewegen. Als er onregelmatigheden, afwijkingen, ontstekingen of verwondingen zijn, kan dit pijn of stijfheid in het kraaggebied veroorzaken. Op zulke momenten is het moeilijk om meteen vast te stellen waarom de nek pijn doet en eventuele maatregelen te nemen.
Veel mensen ervaren soms ongemak of stijfheid op dit gebied, meestal veroorzaakt door een slechte houding of overmatig gebruik. In de meeste gevallen is nekpijn geen ernstige pathologie en kan deze binnen een paar dagen worden geëlimineerd. In sommige gevallen kan een dergelijk symptoom echter wijzen op een ernstige ziekte en is overleg met een arts vereist.
Dit artikel zal u helpen begrijpen waarom uw nek pijn doet aan de rechterkant, maar ook op andere plaatsen. Er zal ook een classificatie van soorten pijn en de meest voorkomende oorzaken worden gegeven. Laten we eens kijken hoe u zich kunt ontdoen van ongemak in dit deel van de wervelkolom.
Soorten pijn in de cervicale regio
Om een effectieve behandeling voor te schrijven, moet een specialist de symptomen en oorzaken van de pathologie nauwkeurig bepalen. Artsen classificeren nekpijn als volgt:
- cervicago - lumbago;
- cervicalgie.
Bij dit laatste type gaat het om pijn die voortkomt uit schade aan de wervels of nekspieren. Cervicalgie kan op zijn beurt worden onderverdeeld in pijn:
- geassocieerd met huidlaesies (oppervlakkig somatisch);
- geassocieerd met spier- of ruggengraatschade (diep somatisch);
- geassocieerd met het optreden van een infectie in het lichaam of verstoring van inwendige organen (visceraal).
Cervicalgie, die nabijgelegen gebieden treft, is onderverdeeld in:
- voor cervicobrachialgie (pijn gaat van de nek naar de schouders);
- voor cervicocranialgie (pijn gaat van de nek (via de achterkant van het hoofd) naar het hoofd).
Over cervicago gesproken, het is vermeldenswaard dat deze pijn altijd acuut is en de mobiliteit van de nek beperkt. Het verschijnt plotseling en kwelt een persoon een bepaalde tijd, zodat het voor hem onmogelijk is om aan iets anders te denken.
Om te bepalen waarom de nek pijn doet, is het uiterst belangrijk dat de arts de aard ervan vaststelt en deze beschrijft met behulp van de vermelde classificatie.
Veelvoorkomende oorzaken
Op basis van medische statistieken wordt bij mensen die een arts raadplegen voor medische hulp bij nekpijn meestal een aantal van de volgende ziekten en aandoeningen vastgesteld:
- cervicale osteochondrose;
- osteoporose;
- spierspasmen;
- hernia van de tussenwervelschijven;
- ontsteking van de lymfeklieren;
- systemische stoornissen in het lichaam (infectieuze processen, tumoren, problemen met het immuunsysteem).
Pijn kan echter niet alleen worden veroorzaakt door de aanwezigheid van een ziekte bij een persoon. Ongemak kan ook worden veroorzaakt door spierspanning of verstuiking (door langdurig achter een computer zitten, autorijden, zware voorwerpen tillen, een ongemakkelijke houding tijdens het slapen of sporten). Bovendien kunnen er ook onaangename gewaarwordingen optreden als gevolg van het feit dat iemand hoofdpijn dichter bij de nek heeft.
Waarom gebeurt dit en wat is de oorzaak? Alleen een specialist kan deze vraag beantwoorden. Soms nemen mensen, in een poging om van onaangename sensaties af te komen, zelfmedicatie - massage, antibiotica, pijnstillers en andere medicijnen. De gevolgen van dergelijke acties zijn echter mogelijk niet de meest gunstige.
U moet begrijpen wat de hierboven genoemde ziekten en aandoeningen zijn en hoe ze gevaarlijk kunnen zijn, en ook waarom u ze niet zelf kunt behandelen.
Cervicale osteochondrose
Het optreden van deze pathologie bij mensen houdt verband met anatomische details. De grootte van de halswervels is aanzienlijk kleiner dan de botstructuren van andere segmenten van de wervelkolom. De nek staat voortdurend onder spanning, en dit komt door het feit dat de belangrijkste functies het ondersteunen van het hoofd zijn en de mobiliteit ervan garanderen. Als iemand zich afvraagt waarom de achterkant van zijn nek pijn doet, moet hij worden geraadpleegd om te zien of hij osteochondrose van dit deel van de wervelkolom heeft.
Symptomen van deze ziekte kunnen als volgt zijn:
- Pijn van de nek tot de schouder, die zich verspreidt langs het buitenoppervlak van de schouder, onderarm en handen.
- Doordringende pijn in de nek of het occipitale gebied (vooral erger in de ochtend, bij het bewegen van het hoofd, hoesten, enz.).
- Hoofdpijn (paroxysmaal of aanhoudend, dof, impulsief, erger bij het draaien van het hoofd), duizeligheid, wazig zien, oorsuizen.
- Pijn in het borstspiergebied.
- Er is een verstoring in de bloedstroom van de hersenslagaders, wat soms leidt tot tijdelijk bewustzijnsverlies. Als uw gezondheid verslechtert, kunnen de spraak- en motorische functies verminderd zijn.
Je moet deze ziekte niet zelf behandelen, omdat de gevolgen van dergelijke acties verre van vreugdevol kunnen zijn. Maar door zich tot professionals te wenden, kan iemand er zeker van zijn dat de therapie van hoge kwaliteit en effectief zal zijn.
In de regel kan de behandeling van cervicale osteochondrose het gebruik van verschillende ontstekingsremmende en pijnstillers, gels en herstellende zalven, fysiotherapie en gezondheidsoefeningen omvatten. Er kunnen verschillende medicinale pleisters enzovoort worden gebruikt.
Osteoporose
Dit is een botziekte die optreedt wanneer botten hun dichtheid verliezen. Als gevolg hiervan worden ze zwak en kunnen ze breken als ze vallen of worden blootgesteld aan kleine schokken. Het is de meest voorkomende ziekte bij vrouwen tijdens de menopauze, maar gewoonten zoals roken, veelvuldig drinken, een slecht dieet en een sedentaire levensstijl verhogen het risico dat het voorkomt.
Voor veel mensen kan het stellen van een dergelijke diagnose het antwoord zijn op de vraag waarom de achterkant van de nek pijn doet en tegelijkertijd uitstraalt naar de armen en schouders.
Artsen onderscheiden drie stadia van deze ziekte. De eerste fase gaat ervan uit dat een persoon veranderingen in de cervicale wervelkolom begint te ervaren, zoals een afname van de dichtheid van de wervels, milde krampen, zwakte en pijn. In de tweede fase verschijnen er constante hoofdpijn, kan de bloeddruk scherp dalen en boven normaal stijgen, gevoelloosheid in de handen en algemene zwakte verschijnen. De derde fase (de moeilijkste) gaat ervan uit dat een persoon ernstige vervormingen in de wervels ervaart, dat er een bult in het kraaggebied kan verschijnen en dat hoofdpijn en nekpijn constante metgezellen worden.
De behandeling van osteoporose is gericht op het vertragen of voorkomen van de ontwikkeling ervan, het behouden van de botmineraaldichtheid en het verminderen van pijn. Dit wordt bereikt door het gebruik van supplementen en medicijnen, maar ook door iemands levensstijl te herzien ten gunste van lichte maar constante lichaamsbeweging (wandelen, sporten) en goede voeding.
Spierspasmen
Waarom doet mijn nek pijn aan de linkerkant? De oorzaak kan een spasme zijn. Het komt niet alleen aan de linkerkant voor, maar kan ook de rechter- en achterkant van de nek aantasten. Dit gebeurt als gevolg van onvrijwillige spiercontractie als gevolg van extreme spanning. De situatie veroorzaakt vaak hevige pijn die enkele minuten tot meerdere dagen aanhoudt.
Als iemand zich afvraagt waarom de nekspieren pijn doen, moet hij nadenken over hoe hij slaapt, werkt en zit. Vaak treden spasmen op als gevolg van een overtreding van de natuurlijke positie van het lichaam, het dragen van zware voorwerpen op de schouders, waaronder wallen, bukken en andere aandoeningen (waaronder ernstige ziekten).
Pijnstillers kunnen in dit geval nekpijn helpen verminderen, spierspanning verlichten en ontstekingen verminderen. Ze moeten echter worden ingenomen volgens de begeleidende instructies en met medeweten van een arts. Als u er niet zeker van bent dat nekpijn wordt veroorzaakt door een spasme, mag u geen medicijnen gebruiken totdat u een specialist heeft geraadpleegd. In dit geval kunt u een ijspakking (in een handdoek gewikkeld) op uw nek aanbrengen om de pijn tijdelijk te verlichten.
Het is altijd de moeite waard om te onthouden dat het erg moeilijk is om zelfstandig te bepalen waarom je nek pijn doet. Als het ongemak niet verdwijnt of erger wordt, kan dit een zeer ernstige reden zijn om naar uw arts te gaan.
Hernia van de tussenwervelschijven
Dit element is een sterk ligament dat het ene wervelbot met het andere verbindt. De schijven zijn schokabsorberende kussens tussen elke wervel van de kolom. Een hernia in de cervicale wervelkolom kan optreden als er te veel druk wordt uitgeoefend, zelfs op een gezonde tussenwervelschijf (zware voorwerpen dragen, van een hoogte vallen).
Symptomen van deze ziekte omvatten gewoonlijk hevige pijn die zich naar één of beide armen of benen kan verspreiden, evenals gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen, spierzwakte en verlies van gevoel. In eerste instantie begrijpt iemand misschien niet waarom zijn nek pijn doet bij het draaien, buigen of andere gebruikelijke bewegingen. Na verloop van tijd wordt het ongemak echter ondraaglijk. Sommige mensen hebben mogelijk geen nek- of rugpijn door een hernia. Waar de symptomen zich zullen manifesteren, hangt af van waar de pathologie zich precies bevindt.
De behandeling van een hernia hangt af van de ernst van de ziekte en de zichtbare schade. Meestal verbetert de toestand van mensen binnen zes weken na hun eerste bezoek aan de arts. In veel gevallen zijn medicijnen en goede fysiotherapie voldoende. Therapie kan medicijnen gebruiken om pijn onder controle te houden en spierspasmen te verminderen.
Ontsteking van de lymfeklieren
Meestal treden dergelijke pathologieën op als gevolg van blootstelling aan bacteriën of virussen. Wanneer deze veranderingen in het lichaam optreden, wordt het niet moeilijk te begrijpen waarom de nek links of rechts pijn doet, omdat in deze gebieden de lymfeklieren zich bevinden. Ze kunnen opzwellen als reactie op een infectie van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid. Bijbehorende symptomen die samen met zwelling aanwezig kunnen zijn, zijn hoesten, vermoeidheid, koude rillingen, loopneus en overvloedig zweten.
Wat veroorzaakt nekpijn als de lymfeklieren ontstoken zijn? Het antwoord is simpel: het pathologische proces beïnvloedt de zenuwuiteinden, die pijnsignalen uitzenden.
De behandeling van een dergelijke aandoening omvat gewoonlijk het identificeren van de aard ervan (virus, infectie, bacterie, tumor). Vervolgens schrijft de arts medicijnen voor om de onderliggende oorzaak te behandelen, wat ook een gunstig effect heeft op het verlichten van het ontstekingsproces.
Verschillende systemische aandoeningen in het lichaam
Soms begrijpen mensen misschien niet waarom hun nek en hoofd pijn doen, en waarom deze gevoelens zich naar hun rug of armen verspreiden. Vaak kan deze aandoening worden veroorzaakt door een aantal systemische stoornissen in het lichaam. Deze omvatten verschillende tumoren, depressie, artritis, infectieuze processen, meningitis, inwendige bloedingen en andere ernstige pathologieën.
Pijn in de cervicale regio kan ook optreden als het lichaam bepaalde heilzame stoffen (vitamines, micro- en macro-elementen) niet in de vereiste hoeveelheden ontvangt.
Waarom uw nek pijn doet aan de voorkant, achterkant, of u spierpijn en hoofdpijn voelt, kan alleen een arts antwoorden op basis van de resultaten van tests en aanvullende onderzoeken. De oorzaak kan worden verklaard door de slechte toestand van andere organen, niet alleen het gebied rond de halsband.
Diagnostiek
Het eerste dat u moet doen om de oorzaak van nekpijn vast te stellen, is een bezoek aan een therapeut. Hij zal het noodzakelijke overleg met andere specialisten plannen en de behoefte aan technologische diagnostische methoden bepalen.
De specialist zal uitleggen waarom uw nek pijn doet aan de rechterkant, aan de linkerkant of op een ander deel ervan. Hij zal een volledige medische geschiedenis verzamelen en bepalen welke verstoringen in het functioneren van het lichaam momenteel optreden.
Tijdens het onderzoek kunnen aan een persoon de volgende diagnostische methoden worden voorgeschreven:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Echografie.
MRI kan helpen de toestand van weefsels te bepalen, CT kan pathologieën in de halswervels helpen identificeren, echografie is nodig om de arteriële ring, bloedvaten en nabijgelegen weefsels te bestuderen, en ECG kan de arts helpen verschillende hartpathologieën uit te sluiten.
Bovendien is een van de verplichte tests het bestuderen van het bloed van de patiënt, wat zal helpen bepalen of er ontstekings- of infectieuze processen in het lichaam plaatsvinden.
Wat te doen?
Iedereen die pijn ervaart, wil er zo snel mogelijk vanaf. De volgende acties kunnen helpen bij nekklachten:
- Breng ijs aan op de pijnlijke plek (wikkel het eerst in een handdoek).
- Als milde pijn wordt veroorzaakt door overbelasting, moet u tijdelijk stoppen met zware lichamelijke inspanning en uw nekspieren de tijd geven om te rusten.
- Het is noodzakelijk om overdag lichte fysieke oefeningen voor de nek uit te voeren (langzame bochten en bochten).
- U moet uw houding onder controle houden om de situatie niet te verergeren door extra belasting van de spieren en wervels.
Als de pijn niet binnen één of twee dagen verdwijnt, moet u hulp zoeken bij een arts die zal bepalen waarom uw nek pijn doet. Als dit gepaard gaat met symptomen zoals vergrote lymfeklieren, hoge temperatuur, gevoelloosheid of tintelingen, zwelling, misselijkheid of het onvermogen om het hoofd of de ledematen te bewegen, moet u onmiddellijk een ambulance bellen of zelf naar een specialist gaan.
Preventie
Om je niet af te vragen waarom je nek dichter bij je hoofd pijn doet, op andere plaatsen, of waarom spierspasmen optreden, is het belangrijk om je gezondheid in de gaten te houden en een aantal van de volgende aanbevelingen op te volgen:
- U hoeft alleen op comfortabele kussens te slapen, zodat de cervicale regio tijdens het rusten kan ontspannen. Om nek- en rugklachten te voorkomen kun je het beste een orthopedisch kussen aanschaffen.
- De beste positie voor een comfortabele rust van de hele wervelkolom is op je rug liggen. Je moet jezelf trainen om in deze houding in slaap te vallen.
- Wanneer u achter de computer werkt, moet u de juiste stoelhoogte en monitorpositie kiezen.
- U mag gedurende langere tijd niet sms'en, games spelen of lezen op mobiele apparaten. Dit veroorzaakt overmatige belasting van de nek (meestal wordt tijdens een dergelijke activiteit het hoofd naar beneden gelaten, wat verstoringen in het functioneren van dit deel van de wervelkolom veroorzaakt).
- Het is belangrijk om op te letten en tijd te vinden voor lichaamsbeweging, wandelingen in de frisse lucht en sport.
- U moet uw dieet en dieet aanpassen. Het is erg belangrijk dat het lichaam gedurende de dag de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt.
- Het is het beste om slechte gewoonten (te veel eten, roken, alcohol en drugs drinken) op te geven.
Conclusie
Nadat we de belangrijkste oorzaken van nekpijn hebben overwogen, kunnen we concluderen dat het onwaarschijnlijk is dat het probleem zelf kan worden geïdentificeerd en geëlimineerd. Daarom is het belangrijk om niet te aarzelen. U moet onmiddellijk contact opnemen met een specialist, zelfs als de nekpijn kan worden verdragen. Het is de moeite waard eraan te denken dat zelfs een klein ongemak kan duiden op verstoringen in het functioneren van het lichaam.